ߞߘߐ ߟߎ߬ ߘߟߊߡߌ߬ߘߊ߬ߟߌ ߝߐߘߊ ߘߏ߫ ߦߙߌߥߊߟߌ ߝߐߘߊ - ߛߌ߯ߣߌ߲ߞߊ߲ ߘߟߊߡߌߘߊ - ߡߎ߬ߤ߭ߊߡߡߊߘߎߟ ߡߊߞߍ߲߫ ߓߟߏ߫ - ߞߎ߬ߙߣߊ߬ ߞߟߊߒߞߋ ߔߘߋߞߎ

舍拉哈

ߟߝߊߙߌ ߘߏ߫: 1

أَلَمۡ نَشۡرَحۡ لَكَ صَدۡرَكَ

难道我没有为你而开拓你的胸襟吗？

ߟߝߊߙߌ ߘߏ߫: 2

وَوَضَعۡنَا عَنكَ وِزۡرَكَ

我卸下了你的重任，

ߟߝߊߙߌ ߘߏ߫: 3

ٱلَّذِيٓ أَنقَضَ ظَهۡرَكَ

即使你的背担负过重的， @ߛߊߞߍߓߊ߮

ߞߟߏߜߍ ߓߊߖߏߣߊ即使你的背担负过重的， ߘߊ߲߬ߝߘߊ߬ߓߐ ߦߌ߬ߘߊ߬ߟߌ

ߟߝߊߙߌ ߘߏ߫: 4

وَرَفَعۡنَا لَكَ ذِكۡرَكَ

而提高了你的声望，

ߟߝߊߙߌ ߘߏ߫: 5

فَإِنَّ مَعَ ٱلۡعُسۡرِ يُسۡرًا

与艰难相伴的，确是容易，

ߟߝߊߙߌ ߘߏ߫: 6

إِنَّ مَعَ ٱلۡعُسۡرِ يُسۡرٗا

与艰难相伴的，确是容易，

ߟߝߊߙߌ ߘߏ߫: 7

فَإِذَا فَرَغۡتَ فَٱنصَبۡ

当你的事务完毕时，

ߟߝߊߙߌ ߘߏ߫: 8

وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَٱرۡغَب

你应当勤劳，你应当向你的主恳求。